formato de pausas activas Misterios
Fuente: UnsplashDarse un tiempo para sí mismo Interiormente de la trayecto profesional puede disminuir los niveles de estrés e incluso fomentar el bienquerencia propio. Puedes enseñar a tus colaboradores ejercicios como los de este video, para que realicen sus pausas activas con autonomía:Los cuerpos y las mentes de los seres humanos son como